Închide anunțul

V munca de azi din seria noastră obișnuită despre cele mai bune aplicații de data aceasta ne vom concentra pe aplicațiile folosite pentru înregistrare și editare stravování. Toate titlurile pe care le vom enumera în această piesă au un lucru în comun functie principala - socoteală aportul și consumul de calorii, informații pe macronutrienți și nutriționale valorile alimente. Toate aplicațiile menționate sunt Descărcare gratuită, dar creatorii lor pot cere conținut premium plăți forfetare în aplicație sau abonament.

MyFitnessPal

Aplică MyFitnessPal aparține lui cel mai popular și poate cel mai faimos instrumente folosite pentru monitorizarea aportului caloric a plăți și să înregistreze dieta și exercițiile fizice. Oferă un cuprinzător baza de date alimentare, pe care îl puteți introduce și în jurnalul alimentar de mana, Или prin scanarea codului de bare – în baza de date găsiți și mâncare și băuturi vândut de noi. De asemenea, puteți utiliza aplicația înregistrarea mișcării, obținând informații despre valorile nutritive a hranei tale sau poate înregistrarea și monitorizarea aportul de lichide.

Tabelele de calorii

O aplicație pur cehă a tabelului de calorii vă permite să înregistrați aportul alimentar, fluide, dar și record de ardere a caloriilor. Pe baza aportului dvs parametrii tabelele de calorii pot calcula cantitatea aproximativă pentru tine venit recomandat și cheltuielile de calorii și date privind macronutrienti. Dezvoltarea ta greutate corporala poți urmări clar grafice, permite și aplicația citirea codurilor de bare.

Contorul de calorii MyPlate

Aplică Contorul de calorii MyPlate îți permite să inregistrare si monitorizare a ta aportul și cheltuielile calorice. Similar cu aplicațiile menționate mai sus, oferă Contorul de calorii MyPlate posibilitatea obţinerii informatii despre valorile nutritive alimente individuale, opțiune scanarea codurilor de bare de la ambalare și urmărire dezvoltarea greutății corporale. Aplicația include și un instrument ke monitorizarea aportului de lichide a meniul de exerciții. Aplicația este disponibilă pentru descărcare zdarma s achiziții în aplicație sau prin abonament (eliminarea reclamelor, funcții premium).

Argus

Aplică Argus oferte în plus față de opțiune înregistrarea aportului și cheltuielilor calorice de asemenea o posibilitate interacțiunea cu alți utilizatori. În aplicația Argus, o puteți înregistra pe a dvs mâncare și exerciții fizice câştig informatii despre valorile nutritive mâncare sau obține propriul plan de masă. De celelalte aplicații menționate în acest articol, Argus diferă în principal prin propriile sale aplicații site-ul comunității - puteți adăuga prieteni și puteți interacționa între ei în aplicație susține și motivează.

Inspector de alimente

Aplicația inspector alimentar ceh este un mare ajutor pentru oricine este interesat compoziția alimentelor și a ingredientelor acestora. Utilizările inspectorului de alimente aparat foto al iPhone-ului dvs. la scanarea informațiilor nutriționale și informații despre compoziție de la ambalaje și etichete alimente. Apoi vă va alerta asupra posibilului ingrediente nocive și a lor riscuri posibile. Inspector de alimente poate citi etichete în mai multe limbi, astfel încât aplicația poate fi folosită alimente străine.

.