Lukas Gregor Mesajul că viața este mult mai bună cu gândirea pozitivă poate suna ca un clișeu, dar cunosc și o serie de oameni (și mă numar printre ei) pentru care funcționează cu adevărat. Cu toate acestea, satisfacția nu este doar eliminarea emoțiilor negative și a diverselor preocupări ce se intampla daca... O parte importantă este și bucuria a ceea ce s-a întâmplat. Și fii recunoscător pentru asta.
Deși prefer pixul și hârtia pentru tot felul de note personale de acest tip, apreciez efortul de a crea o aplicație care să promoveze gândirea pozitivă la oameni. Acestea includ i Recunoştinţă. Numele ei sugerează multe. Și utilizarea? Imaginați-vă că vă luați iPhone-ul sau iPad-ul seara înainte de a adormi și scrieți în program tot ce v-a plăcut în timpul zilei, ce s-a realizat, pentru ce sunteți recunoscător. Și asta faci în fiecare zi. Efectul nu va dura mult.
Nu este vorba doar hrănind recunoștința, dar mai presus de toate, astfel de note te obligă să cauți evenimente pozitive în fiecare zi pe care o trăiești. Din experiența mea, recomand să scrieți mai mult de cinci articole. De ce? Pentru că te-ai putea mulțumi doar cu una sau două, dar odată ce ai limita minimă, trebuie să te gândești mai profund la ziua pe care ai trăit-o. Vei descoperi că vei începe să percepi (și să fii recunoscător pentru) lucruri mai pozitive chiar și pentru lucruri aparent obișnuite. Și acesta este ideea.
Mi-aș putea imagina implementarea aplicației puțin mai puțin dragă, din fericire motivele pot fi schimbate, chiar dacă selecția nu este tocmai variată. Dar controalele sunt simple, iar mediul ca atare este de fapt același - nimic nu vă împiedică, aveți spațiu pentru notele dvs., care sunt cruciale. Și vă puteți evalua, de asemenea, satisfacția generală față de zi cu ajutorul stelelor.
Ca recompensă, vei primi o cotație încurajatoare după ce ai salvat ziua.
Funcțiile includ atât securitatea folosind o parolă numerică, cât și căutarea (și bineînțeles navigarea), trimiterea pe e-mail și opțiunea de a adăuga o fotografie vă va mulțumi. Versiunea pentru iPad difera de cea pentru iPhone cu posibilitatea de a exporta note in PDF, de a specifica teme si font nu doar in general, ci pentru fiecare zi separat, si de a adauga in total patru fotografii in loc de una. Un bonus sunt gândurile inspiraționale scrise pe ziarul zilei.
Versiunea pentru iPad are și un număr mai mare de teme, dar nu fundaluri, ci ilustrații și pictograme care au funcția de puncte marcatoare (poate fi un soare, o stea, un semn de pace etc.).
Dacă nu sunteți legat de hârtie și nu vă deranjează să introduceți note de natură mai personală în aplicații, Recunoştinţă poate face un serviciu grozav. Sincer, face diferența atunci când ești pe recunoștință numai gândeşti şi când o formulezi şi o scrii. Recomand sa o incerci.
Jurnalul de recunoștință Gândurile tale pozitive (pentru iPhone) - 0,99 USD iPad Gratitude Journal Plus pentru iPad - 2,99 USD
Interesant, nu aveam idee că există o astfel de aplicație :) Mulțumesc...
Îmi place foarte mult aplicația, opțiunea de a adăuga fotografii este grozavă. Dar probabil că voi rămâne cu jurnalele scrise, care pentru mine personal au încă un pic de avantaj. Fii recunoscător!
Am folosit aplicația de aproximativ 3 luni așteptându-mă să mă ajute cumva, din păcate. Bănuiesc că s-a întâmplat ceea ce trebuia să se întâmple, așa că așteptam cu nerăbdare să notez lucruri pozitive din ziua trecută, așa că am o oarecare conștientizare și mă gândesc toată ziua la lucruri pozitive pe care le-aș putea scrie. Dar că aș uita evenimentele negative și le-aș exalta pe cele pozitive, sau aș aprecia ceea ce m-a făcut fericit și aș încerca să repet, cumva asta nu mi s-a întâmplat.
În viața mea normală, de fapt m-a enervat și nu m-a ajutat deloc.
Am descărcat aplicația și mi se pare o idee interesantă, probabil că n-aș fi dat peste ea chiar eu :-)
Foarte faina ideea. Trebuie neapărat să-l încerc. Multumesc pentru inspiratie :)