Amaya Toman iPhone-ul este un ajutor excelent pentru aproape orice ocazie. Pe lângă apeluri și alte metode de comunicare, puteți folosi și smartphone-ul Apple pentru a vă înregistra rapid și ușor ciclul. În articolul de astăzi, selectăm cinci aplicații care pot fi folosite pentru a vă înregistra și monitoriza ciclul, dar pe care le puteți folosi, de exemplu, atunci când planificați o sarcină. Dacă nu ați ales din oferta de astăzi, puteți arunca o privire la selecția noastră de aplicații de urmărire a ciclului într-unul dintre articolele noastre mai vechi.
Ar putea fi te intereseaza
ajun
Aplicația numită Eve se mândrește cu funcții grozave și utile, pe lângă o interfață de utilizator arătătoare. Oferă opțiunea de a înregistra detalii despre ciclul tău, dar și simptome, dispoziții și viața sexuală. Puteți vizualiza apoi toate datele necesare în grafice și tabele clare. Cu cât înregistrați mai mult și mai des, cu atât Eve va putea prezice mai precis menstruația, ovulația și alte evenimente. Aplicația include, de asemenea, o pagină de comunitate unde puteți discuta cu alții. Eve oferă integrare cu sănătatea nativă pe iPhone.
Puteți descărca Eve gratuit de aici.
MyFlo
Pe lângă monitorizarea ciclului, aplicația MyFLO se concentrează intens și pe monitorizarea simptomelor și reglarea simptomelor neplăcute. Pe baza înregistrărilor atente ale simptomelor, ciclului, dar și stilului de viață, exercițiilor fizice, tiparelor de somn și alimentației, MyFlo vă poate oferi o mulțime de sfaturi despre cum să scăpați de simptomele neplăcute, inclusiv balonarea, sindromul premenstrual sau schimbările de dispoziție. Aplicația oferă securitate bazată pe cod, backup și recuperare a datelor, precum și o mulțime de sfaturi pentru un stil de viață mai bun și mai sănătos.
Puteți descărca aplicația MyFlo pentru 49 de coroane de aici.
cicluri
Cu ajutorul aplicației Cycles, puteți urmări ciclul dvs., iar aplicația vă poate prezice următoarea menstruație, ovulația, zilele fertile și multe altele. Cycles oferă, de asemenea, opțiunea de activare a notificărilor, securitate cu un cod sau Face ID, partajarea înregistrărilor cu o altă persoană și multe alte funcții grozave. De asemenea, puteți adăuga propriile note în înregistrările individuale, puteți seta mementouri pentru utilizarea în timp util a contracepției și multe altele.
Puteți descărca gratuit aplicația Cycles aici.
Calendarul meu: Monitorizarea perioadei
Cu Calendarul meu: Monitorizarea perioadei, vă puteți înregistra și urmări ciclul, ovulația, zilele fertile și multe altele. De asemenea, puteți adăuga note, simptome individuale, înregistrări ale posibilelor modificări ale dispoziției, greutatea sau temperatura corporală măsurată în înregistrările dvs. Puteți securiza aplicația cu un cod numeric, My Calendar: Period Tracker oferă și opțiunea de backup în cloud. Este de la sine înțeles că toate datele sunt afișate în tabele și grafice clare.
Puteți descărca gratuit Calendarul meu: Monitorizarea perioadei de aici.
Urmărirea ciclului
Dacă nu sunteți interesat de niciuna dintre aplicațiile terță parte, puteți utiliza sănătatea nativă de pe iPhone pentru a vă urmări și înregistra ciclurile și simptomele, unde veți găsi o secțiune Urmărirea ciclului. Puteți adăuga pur și simplu simptome și înregistrări ale ciclului în acest caz, accesând ecranul principal Health nativ atingeți colțul din dreapta jos na Navigare, tu alegi Urmărirea ciclului avsus în dreapta Click pe Adăugați o perioadă. Puteți adăuga simptome, activitate sexuală și alte înregistrări în secțiune Date suplimentare.
Fotogalerie
