Filip Brož Fumatul, alimentele nesănătoase, lipsa exercițiilor fizice sau alcoolul. Toate acestea și altele duc la hipertensiune arterială. Peste șapte milioane de oameni din întreaga lume mor din cauza acestei boli în fiecare an. În același timp, pacienții de multe ori nici măcar nu știu că suferă de hipertensiune arterială. Potrivit medicilor, este un ucigaș tăcut. Din acest motiv, merită să fii atent, ceea ce înseamnă nu doar să mergi regulat la medic, ci și să-ți monitorizezi sănătatea acasă.
Sunt sigur că veți fi de acord că, datorită tehnologiilor și accesoriilor moderne, devine din ce în ce mai ușor să vă monitorizați corpul. Există mai multe companii pe piață care produc diverse gadget-uri care monitorizează într-un fel valorile fiziologice ale corpului nostru. Diverse cântare personale, glucometre, ceasuri sport sau tensiometre sunt fabricate de iHealth.
Este vorba despre tensiometrele care sunt accesorii foarte căutate pentru dispozitivele inteligente în rândul oamenilor. iHealth a introdus mai multe dispozitive similare în trecut, lansând anul trecut noul monitor de tensiune arterială iHealth Track, la IFA 2015 de la Berlin. A fost complet reproiectat de la zero și concurează cu îndrăzneală cu echipamentele profesionale.
Date și măsurători fiabile
Încă de la prima despachetare, m-a impresionat că manșeta atașată, care este folosită pentru măsurarea tensiunii arteriale în sine, este complet identică cu cea pe care o cunosc din mâna medicilor din spitale. Pe langa gulerul cu tub mentionat mai sus, pachetul include si un dispozitiv din plastic relativ robust pe care trebuie neaparat sa il masurati.
Dispozitivul robust, dar bine proiectat, este alimentat de patru baterii AAA, care, conform producătorului, sunt suficiente pentru mai mult de 250 de măsurători. Odată ce ați introdus bateriile în dispozitiv, conectați pur și simplu iHeath Track la manșetă cu un tub, la fel cum fac medicii din întreaga lume.
Apoi puteți începe să vă măsurați tensiunea arterială. Treci brațul prin manșetă și așezi gulerul cât mai aproape de articulația umărului. Manșeta o prindeți cu Velcro și trebuie strânsă cât mai mult posibil. Totodata trebuie avut grija ca tubul care iese din guler sa fie sus. În timpul măsurătorii în sine, trebuie să respiri natural și liber și să ai o mână relaxată.
Gulerul este suficient de lung și variabil. Se potrivește fără probleme la toate tipurile de mâini. Odată ce ați pus manșeta, trebuie doar să apăsați butonul Start/Stop. Manșeta se umflă cu aer și vei ști cum te descurci în cel mai scurt timp. O valoare normală a tensiunii arteriale pentru un adult ar trebui să fie 120/80. Valorile tensiunii arteriale arată cât de greu pompează inima sângele în organism, adică cât de greu exercită sângele circulant asupra pereților vaselor. Cele două valori arată presiunea sistolică și diastolică.
Aceste două valori vor apărea pe afișajul iHealth Track după o măsurare reușită, împreună cu ritmul cardiac. Pe măsură ce afișajul dispozitivului este colorat, odată ce presiunea iese din intervalul normal, veți vedea fie un semnal galben, fie un semnal roșu. Aceasta este dacă aveți tensiune arterială crescută sau prea mare. Dacă iHealth Track este verde, totul este în regulă.
Aplicații mobile și precizie
iHealth Track poate salva toate datele măsurate, inclusiv semnalele de culoare, în memoria sa internă, dar aplicațiile mobile sunt creierul tuturor produselor iHealth. iHealth nu are o aplicație pentru fiecare dispozitiv, ci una care agregă toate datele măsurate. Aplicație iHealth MyVitals este gratuit și dacă aveți deja un cont iHealth, trebuie doar să vă conectați sau să creați unul nou. În ea veți găsi și, de exemplu, date de la cântare profesionale Core HS6.
Împerecheți contorul de presiune cu aplicația apăsând pe al doilea buton de pe iHealth Track cu simbolul cloud și litera M. Conexiunea se face prin Bluetooth 4.0 și puteți vedea imediat datele măsurate pe iPhone. Cel mai mare avantaj al aplicației MyVitals este că toate datele sunt afișate în grafice, tabele clare și totul poate fi partajat cu medicul dumneavoastră curant. Personal, el consideră că aplicația este un sistem îmbunătățit de sănătate. În plus, posibilitatea de a vă vizualiza datele oriunde datorită versiunii web este de asemenea grozavă.
Tensiometrele de acasă sunt adesea criticate pentru că nu sunt complet fiabile și măsoară diferite valori la intervale scurte. Nu am întâlnit discrepanțe similare cu iHealth Track. De fiecare dată când am măsurat într-un interval scurt de timp, valorile au fost foarte asemănătoare. În plus, viteza de respirație sau agitația ușoară poate juca un rol în timpul măsurării, de exemplu datorită influenței valorilor măsurate.
În practică, nimic nu se compară cu contoarele clasice de mercur, care sunt deja în declin, dar totuși, iHealth Track, chiar și cu aprobarea și certificarea de sănătate, este un concurent mai mult decât demn. Măsurătorile și sincronizarea ulterioară a datelor au loc fără nici cea mai mică problemă, astfel încât aveți o imagine de ansamblu bună asupra stării dumneavoastră de sănătate. În plus, datorită versiunii mobile și web, practic oriunde.
Singurul lucru care îi lipsește MyVitals este capacitatea de a diferenția între diferiți membri ai familiei, de exemplu. Cu toate acestea, nu este posibilă comutarea între conturi și nu este posibil să se marcheze cui aparțin valorile măsurate. Este păcat pentru că nu are sens ca fiecare membru al familiei să-și cumpere propriul dispozitiv. În prezent, singura opțiune este să reîmperechezi constant iHealth Track între iPhone-uri. În afară de acest neajuns, este un aparat foarte funcțional care, la un preț mai mic de 1 de coroane, nu este prea scump, dar poate oferi „măsurare profesională”. În Republica Cehă, iHealth Track poate fi achiziționat ca noutate începând cu această săptămână de exemplu la distribuitorul oficial EasyStore.cz.
și nu există o soluție mai simplă de la Withings?
Il folosesc si este chiar elaborat, il recomand. Mai mult de trei ani și fără blocaj sau problemă.
asa este .. si cel mai important, totul este intr-unul, doar pune-l pe mana, porneste-l si verifica rezultatul pe mobil :)
Aplicația lor s-a comportat neregulat până de curând, aveau 2 și din când în când am fost sfătuit să trec la cealaltă. Până acum, nici nu acceptă rezoluție înaltă. Am un cântar HS6 de la ei și a fost ușor de configurat înainte de a se conecta la WiFi, așa că a durat ceva timp. Nu prea multe opțiuni atunci când lucrez cu greutate, dar pe de altă parte, face ceea ce am nevoie. Știu oricum că sunt puține șanse să cumpăr altceva de la ei, sprijinul lor este o tragedie într-un cuvânt. Nu răspund la e-mailuri, nici suportul de pe site-ul lor nu funcționează.