Cea mai bună aplicație: Exerciții pentru adulți

În seria noastră Cele mai bune aplicații, vă oferim în fiecare zi sfaturi despre aplicațiile vizate. De data aceasta vom vorbi despre aplicațiile pentru exerciții – într-una dintre părțile noastre anterioare am acoperit aplicațiile de exerciții pentru copii, astăzi ne vom concentra pe aplicații pentru adulți. Am încercat să selectăm astfel de aplicații care sunt fie gratuit, sau în funcție de preț disponibil – dar s-ar putea să dai peste o aplicație gratuită în lista care o are parte a conținutului (anumite exerciții, eliminarea reclamelor, conținut premium) taxat.

Nike Training Club

Nike Training Club este ideal și cel mai important 100% gratuit o soluție pentru toți cei care doresc mișcare. Oferă exerciții și planuri complete de exerciții pentru întindere, întărire cu propria greutate și cu diverse ajutoare, dar și exerciții pt. alergător, îndrăgostiți yoga sau susținători cardio.

Fotogalerie

Nike Training Club fb

Clubul de antrenament Nike 2

Clubul de antrenament Nike 1

Clubul de antrenament Nike 3

Clubul de antrenament Nike 4

Clubul de antrenament Nike 5

Clubul de antrenament Nike 6

Clubul de antrenament Nike 7

Clubul de antrenament Nike 8

• Puteți descărca gratuit aplicația Nike Training Club aici.

Sworkit

Aplicație Sworkit am menționat deja în articolul nostru despre cele mai bune aplicații „de exerciții” pentru copii. Desigur, Sworkit oferă și o ofertă bogată pentru adulti – veți găsi aici și o bibliotecă extinsă exerciții si ale lor asamblare. Sworkit oferă utilizatorilor planuri de exerciții bazate pe obiectivele lor - astfel încât să puteți decide dacă doriți slăbește, se îmbunătățește Ale mele condiție sau câștiga mușchi.

Fotogalerie #2

Sworkit Kids iOS 1

Sworkit Kids iOS 2

Sworkit Kids iOS 3

Sworkit Kids iOS 5

• Descărcați Sworkit gratuit aici.

Antrenament de șapte minute

Nu prea ai timp sa faci miscare si in acelasi timp esti de parere ca este mai bine sa faci măcar puțin mai degrabă decât nimic? Apoi aplicația pentru tine Antrenament de șapte minute va fi absolut perfect. După cum sugerează și numele, aplicația oferă o serie de exerciții de lungime şapte minute – fiecare bloc este format din exerciții cu prin greutatea proprie.

Fotogalerie #3

Antrenament de 7 minute iOS 1

Antrenament de 7 minute iOS 2

Antrenament de 7 minute iOS 3

Antrenament de 7 minute iOS 4

Antrenament de 7 minute iOS 5

Antrenament de 7 minute iOS 6

Antrenament de 7 minute iOS 7

Antrenament de 7 minute iOS 8

Antrenament de 7 minute iOS 9

Puteți descărca gratuit aplicația Seven Minute Workout aici.

Adidas Training de Runtastic

Aplică Adidas Training de Runtastic este una dintre aplicațiile care oferă posibilitatea realizării unui plan de exerciții practic "personalizat" bazat datele introduse de dvs. Similar antrenamentului de 7 minute menționat mai sus, Adidas Training îl oferă și el exerciții scurte și eficiente pentru pierdere în greutate îmbunătățire fizică condiție sau construirea mușchilor.

Fotogalerie #4

Adidas Training iOS 1

Adidas Training iOS 2

Adidas Training iOS 3

Adidas Training iOS 4

Adidas Training iOS 5

Adidas Training iOS 6

Adidas Training iOS 7

• Puteți descărca gratuit aplicația Adidas Training by Runtastic de aici.

Carrot Fit

Morcov Potrivi este singura aplicație de pe lista noastră de astăzi care necesită plată o singură dată. Dacă numele său vă sună familiar, să știți că este opera creatorilor popularului Vremea morcovului. Aplicația Carrot Fit vă ghidează prin exercițiul zilnic cu o doză caracteristică glumă iar cu ajutorul numitului iniţial exerciții i comentarii te va incerca a biciui pentru cea mai bună performanță posibilă.

Fotogalerie #5

Carrot Fit iOS 1

Carrot Fit iOS 2

Carrot Fit iOS 3

Carrot Fit iOS 4

Carrot Fit iOS 5

• Puteți descărca aplicația Carrot Fit pentru 129 de coroane de aici.