Pavel Jelic Cu ajutorul Apple Watch, puteți urmări și înregistra cu ușurință întreaga activitate. Alfa și omega de monitorizare a activității sunt așa-numitele inele de activitate, care sunt trei în total și au culori roșu, verde și albastru. În ceea ce privește cercul roșu, acesta este folosit pentru a reprezenta activitatea fizică, cercul verde reprezintă exercițiul și cercul albastru reprezintă orele de stat în picioare. Printre altele, aceste cercuri au scopul de a te motiva să fii activ într-un anumit fel în timpul zilei și să le închizi. Dacă asta nu este suficient pentru tine, poți să împărtășești activitatea cu oricine și să te motivezi reciproc prin competiție.
Ar putea fi te intereseaza
Cum să schimbați obiectivele de activitate pe Apple Watch
Fiecare dintre noi este diferit în felul nostru, ceea ce înseamnă că fiecare dintre noi are obiective de activitate diferite. Așa că ar fi o prostie ca Apple Watch să aibă obiective de activitate codificate pentru fiecare zi. Vestea bună este că puteți schimba cu ușurință atât obiectivul de mișcare, cât și obiectivele de exercițiu și de picioare, la propria discreție, pentru a vă potrivi cât mai bine posibil. Nu este nimic complicat, poți face totul direct de pe Apple Watch, pur și simplu procedează după cum urmează:
- În primul rând, trebuie să vă conectați la Apple Watch au apăsat coroana digitală.
- După ce ați făcut acest lucru, găsiți și faceți clic pe cel cu numele din lista de aplicații Activitate.
- Ulterior, în această cerere glisând de la stânga la dreaptasi mutati la ecranul din stânga (primul) ecran.
- Vor fi afișate inelele de activitate curente, unde apoi mergi până la capăt.
- După aceea, trebuie să atingeți opțiunea Schimbați obiectivele.
- Până la urmă, tot ce trebuie să faci este obiectivul de mișcare, împreună cu scopul de a exercita și de a sta în picioare pe care l-au stabilit.
Fotogalerie
Deci, folosind procedura de mai sus, este posibil să schimbați cu ușurință toate obiectivele de activitate pe Apple Watch. Aceste obiective sunt stabilite de utilizatori pentru prima dată după pornirea noului Apple Watch, dar adevărul este că se pot schimba după ceva timp - de exemplu, pentru că o persoană începe să facă exerciții fizice și dorește să meargă mai departe sau, dimpotrivă, dacă din anumite motive trebuie să stea mai mult acasă sau la serviciu și nu are atât de mult timp să se miște. Deci, dacă în orice moment în viitor trebuie să schimbați obiectivele mișcării, exercițiilor și stării în picioare din orice motiv, știți deja cum să o faceți.
