Amaya Toman În fiecare zi, în această rubrică, vă vom aduce o privire mai detaliată asupra unei aplicații selectate care tocmai ne-a atras atenția. Aici vei gasi aplicatii pentru productivitate, creativitate, utilitati, dar si jocuri. Nu va fi întotdeauna cea mai tare știre, scopul nostru este în primul rând să evidențiem aplicațiile cărora credem că merită să le acordăm atenție. Astăzi vă prezentăm aplicația Nike Training Club pentru antrenament acasă și oriunde altundeva.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club este o aplicație de fitness gratuită care oferă o varietate de antrenamente, de la cardio la antrenament de forță la yoga. Puteți alege atât exerciții individuale, din care vă puteți construi propriul program, cât și unul dintre planurile prestabilite. Aplicația încearcă să găzduiască începătorii, utilizatorii avansați, utilizatorii cu posibilitatea de a folosi diverse ajutoare pentru exerciții și pe cei care au decis să facă mișcare doar cu propria greutate.
În aplicație, alegi ce tip de exercițiu este cel mai apropiat de tine, în ce mediu te antrenezi cel mai des, cu ce frecvență vrei să te antrenezi și la ce nivel te afli, așa că Nike Training Club va pune la punct un antrenament practic „pe măsură” Pentru dumneavoastră. Exercițiul este completat în aplicație cu semnale sonore care anunță începutul și sfârșitul unei serii de exerciții, precum și încurajarea vocală sau notificarea că te apropii de obiectiv. Desigur, puteți personaliza acompaniamentul vocal sau îl puteți dezactiva complet din setările aplicației. Puteți muta zile individuale în programul de exerciții în mod dorit folosind Drag&Drop. Înainte de a începe exercițiile, aplicația vă oferă suficient timp pentru a revizui execuția corectă a exercițiului. Desigur, există statistici și „premii” virtuale pentru anumite obiective atinse.
Fotogalerie
Nike Training Club are o interfață de utilizator plăcută, clară, avantajul incontestabil este că este gratuit și variabilitatea mare a exercițiilor. Cu toate acestea, aplicația este într-adevăr mai potrivită pentru „acel tip de exercițiu acasă” și nu are ambiția de a înlocui câtuși de puțin un antrenor profesionist. Dacă nu ai timp să mergi la sală, vrei să revii cu ușurință în formă sau să o menții, Nike Training Club îți va servi bine. Aplicația oferă și o variantă pentru Apple Watch, dar nu este cu drepturi depline și funcționează doar în funcție de aplicația care rulează pe dispozitivul iOS. Nike Training Club oferă integrare cu platforma HealthKit.
