Amaya Toman În fiecare zi, în această rubrică, vă vom aduce o privire mai detaliată asupra unei aplicații selectate care tocmai ne-a atras atenția. Aici vei gasi aplicatii pentru productivitate, creativitate, utilitati, dar si jocuri. Nu va fi întotdeauna cea mai tare știre, scopul nostru este în primul rând să evidențiem aplicațiile cărora credem că merită să le acordăm atenție. Astăzi vă vom prezenta aplicația Insight Timer.
[appbox appstore id337472899]
Insight Timer este o aplicație care oferă literalmente mii de meditații vorbite și muzicale. Fanii din aproape toate direcțiile și stilurile vor găsi aici ceva pe placul lor și, după un timp de căutare și căutare, nu este o problemă să găsești programul potrivit pentru nevoile tale actuale - fie că este vorba de un somn mai bun, de relaxare sau de ameliorarea anxietății. . Aici veți găsi nu doar înregistrări destinate unui scop unic, ci și cursuri întregi de meditație cu mai multe părți, axate pe mindfulness, gestionarea furiei sau stresului, practicarea unei respirații adecvate sau chiar reducerea greutății.
Fotogalerie
Un avantaj uriaș al Insight Timer este gama largă de interpreți care au rostit melodiile audio individuale, așa că dacă nu vă place culoarea sau tonul vocii cuiva, puteți găsi cu ușurință un alt „ghid”. Pentru cei cărora nu le place cuvântul rostit, există înregistrări pur acustice sau înregistrări bazate pe ritmuri binaurale. Puteți marca înregistrări individuale, le puteți partaja sau susține creatorii acestora.
Dacă îți place să-ți formulezi propria meditație în minte, poți folosi cronometrul din cadrul aplicației, care oferă opțiunea de a începe și încheia meditația cu un semnal sonor selectat și de a o însoți cu un sunet de fundal (foc trosnet, sunete ale noapte, sunetul mării și altele). În aplicație, puteți seta mementouri, aspectul ecranului de întâmpinare și alți parametri. Insight Timer poate fi, de asemenea, conectat la aplicația nativă Health pentru a înregistra minutele Mindfulness.
Insight Timer este una dintre aplicațiile care vă va servi bine chiar și în versiunea sa de bază, gratuită. Dacă doriți modul de noapte, deblocarea unui catalog cu 150 de cursuri, posibilitatea de a folosi offline sau posibilitatea de a derula înapoi înregistrări individuale, vă va costa 1650 de coroane pe an, activarea include o perioadă de probă gratuită de șapte zile. Dar după aproximativ doi ani de utilizare gratuită a aplicației, trebuie să spun că nu îmi lipsește deloc versiunea premium.
