Închide anunțul

Aplicațiile care ajută utilizatorii să practice yoga (și nu numai) în mediul de acasă s-au bucurat recent de o mare popularitate. Printre acestea se numără Down Dog, pe care îl vom analiza mai atent în articolul nostru de astăzi.

Aspect

Când porniți aplicația pentru prima dată, introduceți nivelul dvs. și selectați vocea și stilul instrucțiunilor antrenorului virtual împreună cu stilul acompaniamentului muzical și specificați stilul de exercițiu, ritmul, focalizarea și lungimea poziției finale de odihnă. . După înregistrare (Down Dog acceptă Conectarea cu Apple) și apoi, în cele din urmă, veți fi transferat pe ecranul principal al aplicației. În partea de jos, veți găsi o bară cu butoane pentru a vă afișa progresul, o prezentare generală a calendarului, o listă de exerciții și setări preferate. În centrul ecranului puteți seta durata exercițiului, muzica și lungimea poziției finale de relaxare, sub aceste butoane veți găsi butonul pentru a începe exercițiul în sine. În timpul exercițiului, puteți comuta cu ușurință între exerciții individuale, puteți controla acompaniamentul muzical sau puteți întrerupe exercițiul.

funcție

Aplicația Down Dog oferă o bibliotecă bogată de posturi și exerciții pentru cei cărora le place Vinyasa Flow. Aplicația își adaptează oferta la nivelul și cerințele tale și selectează exerciții pentru tine în funcție de timpul, nivelul și tipul de exercițiu pe care vrei să-l faci în acel moment. Puteți alege și acompaniament verbal sau muzical pentru exercițiu. Aplicația este în limba engleză, dar cu siguranță va fi înțeleasă chiar și de cei care nu excelează în această limbă. Descărcarea aplicației este gratuită și puteți folosi versiunea gratuită limitată. Pentru acces la funcții mai avansate, plătiți 289 de coroane pe lună sau 1690 de coroane pe an.

.