Amaya Toman Apple Watch este un instrument excelent nu numai pentru exerciții fizice, activități de fitness sau pentru comunicare. Ele vă pot servi și ca instrument de monitorizare a unui număr de funcții diferite de sănătate, inclusiv ritmul cardiac. În plus, datorită funcției de salvare a istoricului acestei măsurători, puteți obține întotdeauna o imagine de ansamblu perfectă asupra modului în care frecvența ritmului cardiac se modifică treptat în funcție de timpul sau activitatea pe care o desfășurați.
Ar putea fi te intereseaza
Prezentare generală rapidă pe Apple Watch
Cel mai rapid și simplu mod de a vă verifica ritmul cardiac este direct pe afișajul Apple Watch. Tot ce trebuie să faceți este să lansați aplicația nativă de ritm cardiac pe ceasul inteligent Apple. Pe ecranul principal puteți monitoriza rezultatele în mod continuu ale măsurătorii curente, în graficul de deasupra acestora puteți găsi informații despre ritmul cardiac în timpul zilei. Dacă doriți să obțineți informații despre frecvența cardiacă în repaus, frecvența cardiacă medie în timpul mersului, frecvența cardiacă medie în timpul exercițiului și frecvența cardiacă medie în timpul recuperării (adică timp de unul și două minute după încheierea exercițiului), doar mutați afișajul spre jos.
Fotogalerie
Pe iPhone
De asemenea, puteți vizualiza istoricul detaliat și înregistrările ritmului cardiac pe iPhone. În acest caz, pașii tăi vor duce la aplicația nativă Health, unde vei apăsa apoi pe fila Browse din colțul din dreapta jos. Selectați Inima din lista de elemente - veți vedea file suplimentare cu diferite categorii, cum ar fi Frecvența cardiacă, Variabilitatea frecvenței cardiace sau poate Fitness Cardiovascular. Pentru informații detaliate despre categorii individuale, faceți clic pe fila corespunzătoare. În partea de sus a afișajului, puteți comuta apoi între afișarea graficelor pe oră, zi, săptămână, lună, jumătate de an sau an.
Fotogalerie
La prima vedere, categoriile individuale pot părea confuze sau pot da impresia că nu este cu adevărat clar ce date pot fi citite din ele și cum să se ocupe de aceste informații. Din fericire, aplicația nativă Health oferă suficiente informații ușor de înțeles pe această temă. Doar atingeți categoria care vă interesează și pe fila categorie în sine, mergeți puțin mai jos, unde veți găsi o mulțime de informații utile, sfaturi și sfaturi.
Bună ziua, cum puteți exporta datele privind ritmul cardiac, vă rog? Când descarc toate datele din fișierul export_cda.xml, acestea nu vor apărea
Mulțumiri