David Trlica Dacă vrei să faci mișcare, nu trebuie să te gândești să cumperi imediat un permis pentru centrul de fitness. De asemenea, puteți face exerciții de acasă și chiar în fața televizorului. În articolul de astăzi, vă vom sfătui cu privire la mai multe aplicații pentru Apple TV care oferă exerciții speciale acasă și programe interactive de exerciții.
Ar putea fi te intereseaza
Când cineva spune fitness și exerciții fizice cu Apple, primul lucru care îmi vine în minte este Apple Watch, dar Apple TV este și foarte util pentru exerciții fizice. Există destul de multe aplicații de fitness disponibile. Și chiar și de la giganți precum Adidas. Există chiar și speculații că Apple creează o aplicație de fitness pentru televizor. Cu toate acestea, nu trebuie să așteptați asta și puteți începe să faceți exerciții imediat.
Unul dintre cele mai mari dezavantaje ale aplicațiilor Apple TV deocamdată este faptul că, spre deosebire de aplicațiile pentru iPhone, nu le puteți conecta la Apple Watch, așa că nu vă pot înregistra ritmul cardiac și antrenamentele nici măcar nu se vor sincroniza. cu Activitate Apple. Dacă doriți să înregistrați datele pe ceas, setați exercițiile Mixed Cardio sau Core Training pe ceas.
Antrenament Adidas
Inițial, această aplicație se numea Runtastic Results, dar Adidas a decis să unifice totul sub un singur brand. Oferă tot ce știi din aplicația pentru iPhone, singura diferență fiind că interfața cu utilizatorul a fost modificată pentru a fi utilizată pe un televizor. Oferă 30 de antrenamente diferite, care sunt compuse dintr-o bază de date de 190 de exerciții. Exercițiul este însoțit de un videoclip care vă arată cum să efectuați corect exercițiul. Sunt disponibile mai multe exerciții zdarma, dar dacă ești serios să folosești aplicația, un abonament care deblochează tot conținutul va fi util. Pretul este de 229 CZK/luna.
Asana Rebel
Această aplicație este destinată în principal celor care doresc să practice yoga în fața ecranului, deși aplicația include și antrenament clasic sau meditație. Majoritatea aplicațiilor similare oferă o bibliotecă de exerciții care sunt combinate în programe. Asana Rebel ia un traseu ușor diferit. Aici veți găsi videoclipuri lungi ale întregului antrenament, ceea ce are sens mai ales pentru yoga, deoarece succesiunea corectă și sincronizarea sunt importante. Videoclipurile în sine sunt împărțite în funcție de nivelul de calificare, timp și obiective. Este gratuit de utilizat, dar chiar și aici există un abonament disponibil pentru a debloca conținutul. Pretul este de 229 CZK/luna.
Antrenament Streaks
Această aplicație are un design foarte neconvențional, la urma urmei, este creatorii aplicației Streaks, care a câștigat multe premii. Nu veți găsi niciun videoclip în aplicația Workout, în schimb toate exercițiile sunt animate cu un stil grafic asemănător pictogramelor. În total, sunt 30 de exerciții pe care le poți face de acasă fără a fi nevoie să deții un echipament special. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți durata antrenamentului și aplicația va selecta exercițiile potrivite. Este despre cerere plătită, pentru care plătiți 99 CZK.
Nike Training Club
Nike Training Club este una dintre cele mai bune aplicații de fitness de pe iOS, dar, din păcate, încă nu este disponibilă pe Apple TV. Pe de altă parte, există o soluție pentru a-l reda la televizor. Aplicația are un mod perfect peisaj, care poate fi folosit și îl poți partaja direct pe televizor prin AirPlay. Nike chiar încurajează utilizatorii să îl joace pe marele ecran prin AirPlay. Unul dintre beneficii este că antrenamentul va apărea imediat pe Apple Watch. Aplicația este gratuită, dar include un abonament de 409 CZK / lună.
Fotogalerie
