Închide anunțul

Cofondatorul Apple, Steve Jobs, a fost și el faimos pentru gândirea sa creativă. Și-a venit cu ideile pe măsură ce mergea - la propriu. Pe vremea mandatului lui Jobs, întâlnirile de brainstorming erau obișnuite la Apple, în timpul cărora șeful companiei Apple mergea mulți kilometri pe jos – cu cât subiectul discutat era mai serios și important, cu atât Jobs avea mai mulți kilometri în picioare.

Merge, plimbă, plimbă

În biografia sa despre Jobs, Walter Isaacson își amintește cum Steve a fost odată invitat la o discuție. Steve a refuzat invitația la panel în sine, dar i-a sugerat să participe la eveniment și să discute cu Isaacson în timpul plimbării. „La acea vreme, nu aveam idee că plimbările lungi erau modalitatea lui preferată de a avea o conversație serioasă”, scrie Isaacson. „Se pare că a vrut să-i scriu biografia”.

Pe scurt, mersul pe jos era indisolubil legat de Jobs. Prietenul său de multă vreme, Robert Friedland, își amintește că „l-a văzut în mod constant plimbându-se fără pantofi”. Jobs, împreună cu designerul șef al Apple, Jony Ive, au parcurs mulți kilometri în jurul campusului Apple și au discutat intens despre noi design-uri și concepte. Isaacson a considerat inițial că cererea lui Jobs pentru o plimbare lungă este „ciudată”, dar oamenii de știință confirmă efectul pozitiv al mersului asupra gândirii. Potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea Stanford, mersul pe jos promovează gândirea creativă cu până la 60%.

Plimbători productivi

Ca parte a cercetării, 176 de studenți universitari au fost rugați să îndeplinească anumite sarcini mai întâi stând pe scaun și apoi mergând. Într-unul dintre experimente, de exemplu, participanților li s-au prezentat trei obiecte diferite, iar elevii au trebuit să vină cu o idee pentru o utilizare alternativă pentru fiecare dintre ele. Participanții la experiment au fost incomparabil mai creativi atunci când mergeau în timp ce își îndeplineau sarcinile – iar creativitatea lor era la un nivel mai înalt chiar și după ce s-au așezat după mers. „Mersul oferă trecere liberă fluxului de gânduri”, spune studiul relevant.

„Mersul pe jos este o strategie ușor de aplicat, care va ajuta la creșterea generării de idei noi”, spun autorii studiului, adăugând că, în multe cazuri, încorporarea mersului pe jos în ziua de muncă ar putea aduce o serie de beneficii. Cu toate acestea, conform experților, o sesiune este o soluție mai bună dacă trebuie să rezolvați o problemă cu un singur răspuns corect. Acest lucru este dovedit de un experiment în care participanții la studiu au avut sarcina de a găsi un cuvânt care este comun expresiilor „casă”, „elvețian” și „tort”. Elevii care au fost așezați în timpul acestei sarcini au arătat o rată de succes mai mare în găsirea răspunsului corect („brânză”).

Jobs nu a fost singurul director care a preferat să meargă în timpul întâlnirilor - celebrii „walkers” includ, de exemplu, fondatorul Facebook Mark Zuckerberg, co-fondatorul Twitter Jack Dorsey sau CEO-ul LinkedIn Jeff Weiner. Dorsey preferă să meargă afară și adaugă că are cea mai bună conversație în timp ce se plimbă atunci când se întâlnește cu prietenii, în timp ce Jeff Weiner a spus într-una dintre notele sale de pe LinkedIn că raportul dintre mers pe jos și ședința la întâlniri este de 1:1 pentru el. „Acest format de întâlnire limitează în mod fundamental posibilitatea de a distra atenția”, scrie el. „Am găsit că este o modalitate mult mai productivă de a-mi petrece timpul”.

sursa: CNBC

.