Amaya Toman Mulți dintre noi facem exerciții fizice cu ajutorul iPhone-ului, iPad-ului, Mac-ului sau Apple Watch. Dar unii preferă să urmărească exercițiile pe un ecran mai mare. Dacă vă simțiți mai confortabil să vă antrenați la televizor, vă puteți inspira din sfaturile noastre despre aplicațiile de fitness disponibile atât pentru iPhone, cât și pentru Apple TV.
Ar putea fi te intereseaza
Doar dansează acum!
Vrei să fii în formă, să transpiri, dar exercițiile tradiționale nu sunt tocmai ceașca ta de ceai? Încearcă să dansezi. În Just Dance Now! poți să-ți compari abilitățile de dans cu jucători din întreaga lume, să-ți îmbunătățești fitness-ul și să te distrezi în continuare. Veți avea la dispoziție o bogată bibliotecă de cântece de toate genurile și vârstele posibile. Aplicația poate fi conectată la sănătatea nativă pe iPhone.
At HomeWorkoutsDailyBurn
Antrenamentul acasă nu este în niciun caz mai puțin valoros sau eficient decât antrenamentul în sală. Aplicația At Home Workouts by Daily Burn oferă o varietate de exerciții și seturi eficiente pentru utilizatori de diferite vârste, niveluri și cu obiective diferite. Vrei să slăbești câteva kilograme, să câștigi mușchi sau să te dresezi? AtHomeWorkouts vă va găsi un antrenament personalizat. Vei avea exemple video de exerciții cu opțiunea de acompaniament vocal, poți alege dintr-o gamă largă de la yoga la HIIT și cardio până la întărire cu propria greutate și echipament. Aplicația poate fi descărcată gratuit, un abonament lunar fără reclame și cu funcții bonus vă va costa 329 de coroane.
Fotogalerie
adidas Training de Runtastic
Aplicația adidas Training by Runtastic oferă antrenamente pentru cei care nu au timp sau dispoziție pentru seturi foarte lungi, dar există și seturi mai lungi. Exercițiile fizice sunt întotdeauna adaptate vârstei și abilităților dvs., meniul include exerciții care vizează pierderea în greutate, întărirea și îmbunătățirea condiției fizice. Puteți folosi fie seturi complete, fie exerciții individuale, fie să aveți propriul plan de exerciții întocmit.
Fotogalerie
Antrenament Streaks
Aplicatia Streaks Workout ofera exercitii pentru mediul exterior, sala de sport, dar si pentru mediul de acasa. Este conceput pentru a permite exercițiul chiar și pentru acei utilizatori care nu au niciun echipament special și nu au mult timp. Meniul include zeci de exerciții cu o durată de 6, 12, 18 sau 30 de minute cu posibilitatea de a crea propriul exercițiu, aplicația putând fi conectată la Zdraví nativ.
Fotogalerie
