Adam Kos Mersul pe jos, împreună cu o dietă echilibrată, vă va ajuta să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți forma generală. Da, într-adevăr doar mergând. Deci, cu cât mergi mai mult (și mai vioi), cu atât vei arde mai multe calorii și vei aduce mai mult beneficii sănătății în alte moduri. Așa că nu te scuze pentru căldură sau ploaie și pur și simplu ieși. Aceste 3 cele mai bune aplicații de pedometru pentru iPhone vă vor însoți.
Ar putea fi te intereseaza
Pedometru++
Aplicația oferă o abordare activă și o mușcătură de sprijin pentru a vă ajuta să depășiți motivația în scădere și epuizarea din cauza unui nou mod de a cheltui energia. Trebuie doar să setați un număr țintă zilnic de pași, iar aplicația vă va oferi diverse premii pentru îndeplinirea lor. Motivația este importantă. Poți apoi să urmărești realizările obținute zi de zi, să-ți atingi recordurile și să crești treptat numărul aici.
Fotogalerie
- evaluare: 4,7
- Dezvoltator: Cross Forward Consulting, LLC
- mărimea18,4 MB
- Preț: Gratuit
- Achiziții în aplicație: Da
- čeština: Nu
- Împărtășirea în familie: Da
- platformă: iPhone, Apple Watch, iMessage
dungile
Când ajungeți pentru prima dată la numărul stabilit de pași. Vei simți că ai reușit. Dacă completați numărătoarea timp de cinci zile la rând, veți simți că sunteți campionii invincibili ai fitness-ului. Dar dacă pierzi chiar și o singură zi, poți cădea prea ușor din noul regim. Streaks trezește astfel competitivitatea în tine, pentru că dacă streak este rupt, pur și simplu îți șterge realizările și trebuie să o iei de la capăt.
Fotogalerie
- evaluare: 4,8
- Dezvoltator: Crunchy Bagel
- mărimea174,3 MB
- Preț: 129 CZK
- Achiziții în aplicație: Nu
- čeština: Da
- Împărtășirea în familie: Da
- platformă: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
A vedea câți pași ai făcut într-o zi este un lucru. Cu toate acestea, a ști cu ce corespunde de fapt această cheltuială fizică este ceva cu totul diferit. În Movesum, veți vedea prin urmare ce înseamnă fiecare dintre acești pași în raport cu mâncarea și băutura pe care le-ați savurat în timpul zilei. În funcție de stilul tău de viață, titlul în sine va calcula numărul ideal de pași pe care ar trebui să-i faci pe zi.
- evaluare: 5
- Dezvoltator: Lifesum AB
- mărimea64,3 MB
- Preț: Gratuit
- Achiziții în aplicație: Da
- čeština: Nu
- Familie partajarea: Da
- platformă: iPhone, Apple Watch, iMessage
Permiteți-mi să vă întreb, credeți că Activitatea de la Apple măsoară pașii atât de rău încât este mai bine să alegeți o aplicație terță parte și una plătită la fel? Nu credeam că este suficient de detaliat pentru somn, așa că acolo am ales AutoSleep și am și un HeartWatch plătit de la același dezvoltator, care este mai mult decât detaliat. Dar pentru pași, folosesc o activitate normală.