Închide anunțul

În timpul utilizării Apple Watch, preferințele, cerințele, abilitățile sau chiar parametrii corpului nostru se schimbă în mod natural din când în când. În articolul de astăzi, vom introduce câteva setări importante pe care le puteți modifica pe ceasul inteligent Apple.

Schimbarea valorilor

În timpul antrenamentului, cu siguranță ai observat că afișajul Apple Watch-ului tău arată date legate de exercițiul în desfășurare. În funcție de tipul de exercițiu, acesta poate include distanța, ritmul, numărul de ture, numărul de calorii arse sau ritmul cardiac. Modul în care sunt afișate aceste date poate fi schimbat foarte ușor - puteți seta ca o singură dată să fie afișată întotdeauna sau doar datele pe care le alegeți singur. Dar atunci când configurați, rețineți că puteți afișa maximum cinci date pe afișajul Apple Watch. Lansați aplicația pe iPhone Ceas și atingeți Exerciții. În partea de sus, atingeți Vedere exercițiu și selectați dacă doriți să afișați una sau mai multe date. Când alegeți să afișați o singură dată, puteți trece la următoarele date de pe afișajul Apple Watch, pur și simplu mutând coroana digitală a ceasului. Dacă alegeți să vizualizați mai multe date, atingeți exerciții, pentru care doriți să modificați modul în care sunt afișate datele. În colțul din dreapta sus al afișajului, selectați Editați | ×, și apoi trebuie doar să derulați pentru a schimba ordinea datelor afișate. Pentru stergerea datelor Click pe pictograma roată roșie pe partea stângă, pt adăugarea de date noi Click pe roata verde.

Schimbarea obiectivului caloric

În timp ce unor utilizatori nu le pasă cu adevărat să închidă inelele de pe Apple Watch, pentru alții poate fi o problemă majoră. Uneori se poate întâmpla ca închiderea cercurilor cu valori setate în mod normal să nu fie posibilă din diverse motive, fie că este vorba de boală sau de sarcină grea de muncă. Dar te poți ajuta singur schimbându-ți unele dintre obiectivele tale. Din păcate, nu este posibil să reduceți obiectivul de exercițiu sub 30 de minute, dar puteți schimba obiectivul de mișcare (cerc roșu). Lansați aplicația pe Apple Watch Activitate și apăsați lung pe cerc. Atingeți elementul Schimbați obiectivul zilnic și folosind butoanele + și – pe ecran modificarea numărului de calorii active, că trebuie să arzi într-o zi. Când ați terminat, atingeți Actualizați.

Setări de greutate și înălțime

Greutatea ta s-a schimbat ca urmare a (ne)exercițiului intens? Atunci cu siguranță nu uitați să actualizați datele relevante și în aplicația nativă Health. Lansați aplicația pe iPhone Ceas și atingeți Sănătate. Selectați un articol aici Profilul de sănătate. În colțul din dreapta sus, atingeți Editați | ×, selectați datele pe care doriți să le modificați și setați datele curente.

.